みなさんは毎日成長をできていますか?
この質問に自信をもって”Yes”と答えられる人は少ないと思います。それぐらいみんな毎日成長しようとしてないんです。
だって毎日成長するために頑張ることってすごく面倒くさいですよね。けどこの面倒くさいってやる気の問題でもあるんですが、1番大きな原因は目標の設定が下手くそなんです。
なので目標の設定が上手になるとどんどん成長できます。今回はそんな目標の設定について紹介していきます。
この目標の設定をできるようになったらあなたは毎日成長していない状態を打破することができます。
なぜ目標の設定が上手な人は成長するのか
まず初めになぜ目標の設定が上手な人は成長できるのか?
その理由は結構簡単です。目標の設定がうまい人は、自分に手が届くかギリギリのところで目標を決まています。これだけだとわかりにくいと思うのでわかりやすく説明していきます。
みなさんも学生のとき、テスト前になるとテストでいい点を取ろうと勉強しますよね。そのときにある程度何点がとりたいと思って、目標点数を決めたりしませんか?
けどテストが返されたとき目標点数より低くて落ち込んだ経験ありませんか?
目標の設定が下手くそな人はこんな感じに目標にたどり着けないで、落ち込んじゃいます。そうすると、やる気をなくして成長しようとしなくなります。
けど周りには目標の点数をばっちりとっている人がいます。じゃあその人からどうやって目標を設定をしているか学びましょう。
目標を達成した人A君がした目標設定は、自分が取れるか取れないかのぎりぎりの点数を目標にしました。これが重要なんです。
A君があえてこのぎりぎりの点数にした理由は、今までならこの点数は行けるけど、今回のテストは頑張ってみようと思ったからです。
人はあまりにも目標が見えない、届かない位置にあるとやる気もなくなって努力をしないで成長しなくなります。
ですがこのギリギリの目標設定は少し頑張れば行けるようになっているので、その気になれば達成できるのです。
この目標を設定した人は、少しずつでも成長していて、しかも目標も達成できたらうれしい。
こういう感じに目標設定ができる人は成長していきます。
けどこの目標設定は短い期間のときの目標の設定なんです。目標を設定するときは、短い期間と長い期間の2つで考えないといけません。
この2つを上手に使うことができると、いつの間にかびっくりするほど成長しています。なので長い期間での目標の設定の仕方もほかの記事で紹介します。
ここまでなぜ目標設定が上手な人は成長するのかについて紹介しましたが、ここからはどうやったら目標の設定が上手になることができるのかについて紹介していきます。
目標の設定を上手にするには
ここからは目標の設定を上手にするためにはどうすればいいのか紹介していきます。
目標の設定を上手にできる人は、自分のことをしっかりと分析できている人です。みなさんは自分のことどれだけ理解してますか?
勉強を例にすると、定期テストで500点中300点取っていた人が、400点を目標にするとします。このときに、自分をちゃんと理解できてますか?
その目標はさっき紹介した自分の手がぎりぎり届くところにありますか?そこから考えていきましょう。これができないと目標への最初の階段すら登れてないです。
実際に100点アップが自分にはできると思っているなら目標にしてもいいと思います。ですが定期テストだったら学生であれば何回も受けると思うので、しっかりと考えてみてくださいね。
そしてしっかりと目標が自分の手のギリギリのところであるなら、次はどうやってその目標に近づいていくかを考えましょう。
目標が決まれば自然と自分がやるべきことが見えてきます。
まとめ
今回は、成長できない人は目標の設定が下手くそであることと上手に目標を設定する方法について紹介しました。
みなさんは意外と成長できないのをやる気のせいにしがちですが、目標の設定が下手くそな自分が原因です。
なのでしっかりと目標が立てれるようになれば、あなたは成長できます。なのでこの記事を読んであなたが成長できるようになってくださいね。
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